年１回東京で開催される、プレミアムサロン会へ初めて参加してきました 😀 
ホテル雅叙園東京で行われ、約400名参加！のとても大きな会でした♪
今回とても楽しみにしていた、スマスマやNHKで特集が組まれ書籍も話題になっている、『医学博士・西野精司の睡眠負債！スタンフォード式最高の睡眠』の講演 :-P！！！ もしっかり聞いてきました 🙄 
美容にも身体にもいかに質の良い睡眠が必要か！が良く理解でき、単純ですがこれを聞いてから早く寝ている私です  
 

帰りは品川駅近くでカンパーイ 😆 
ビールもソーセージもとっても美味しかったです♪
 
また来年も 😉