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飲む美容液!

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冬の飲み物は決まって自作の甘酒です♪

豆乳と生姜もたっぷり入れるので、すごく温まり肌にも良い♡

年明けに1年分の酒粕を買い込み冷凍しておきます。

毎年桃のしずくの酒粕です♪

 

甘酒の美肌・美白効果を簡単にご案内です 😉

甘酒には肌に良いビタミンB1・B2・B6、コウジ酸、必須アミノ酸が豊富に含まれています。

コウジ酸=メラニン生成の抑制効果・シミやくすみの予防

ビタミンB2=皮膚や粘膜の保護、細胞の活性化

ビタミンB6=肌の保湿効果

必須アミノ酸=肌の乾燥防止

必須アミノ酸は体内では生成されないので、口から摂取するかソノワシリーズのように塗布するしか方法はありません!!!

甘酒はこれも一度に摂取できるので嬉しい点ですね 😳

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