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週に4・5回は早起きしてウォーキングです 😀 早起きはとっても気持ちがいいです。 特に朝焼けが見れた時はホント気持ちがいい♪ どんどん変わっていく空を見ていると気分も晴れます 😀 ウォーキングから〜の〜 NHKラジオ体操 😆 これでスッキリ! 毎朝6時25分から35分までの10分間で〜す