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アミノ酸!

IMG_1600 『sonowa』

 

アミノ酸は何百種類もあると言われていますが、人間の体のタンパク質を構成しているアミノ酸はたった20種類!

この20種類のアミノ酸のうち9種類は体内で作る事のできないため『必須アミノ酸』と呼ばれています。

これが不足すると肌や髪がボロボロになるだけでなく、体にも支障ををきたしてしまうのです 😈

内からも外からもしっかりアミノ酸を補給する事で、肌はしっとり♡髪はツヤツヤ☆健康美を手に入れる事ができるのです♪

それには『sonowaシリーズ』です!

『sonowaシリーズ』は全身の不足しているタンパク質を補えるサプリメントのようなホームケアです 😯

 

IMG_1601 『ホワイトチアシード』

『sonowaシリーズ』にもたくさんのアミノ酸が入っていますが、『食べるアミノ酸』と言えば『チアシード』が人気です 😉

 

チアシードとはチアというシソ科の植物の種子です!

なんと!『必須アミノ酸が8種類』も含まれているためスーパーフードと言われています。

 

必須アミノ酸の内BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)は筋肉にも深く関わり太りにくいカラダ作りにもかかせません 😆

sonowaとチアシードのアミノ酸パワーで、ツヤぷるお肌&美bodyを手に入れましょう 😛

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